Я психолог, который специализируется на работе с базовой категорией "счастье"и повышении качества жизни своих клиентов. Помогаю людям раскрыть свой потенциал и жить жизнью, наполненной радостью и смыслом.
• переживать жизненные кризисы • преодолевать выгорание • выстраивать собственные границы • формировать адекватную самооценку • расставаться с ограничивающими убеждениями и установками • усмирять тревогу и панические атаки • принимать решения • определять задачи и ставить цели, формировать стратегию их достижения • достигать самореализации (в том числе путем профориентации и профессионального самоопределения) • полюбить себя • разрешать сложности во взаимоотношениях с родственниками • преодолевать недопонимание с любимыми людьми, абъюз и созависимость в отношениях •экологично проживать эмоциональную боль в ходе развода, утраты, горя •переживать последствия насилия и т.д.
Я работаю с:
- взрослыми в условной норме - детьми от 14ти лет - семьями
Предлагаю индивидуальные и групповые сессии, программы и консультации, адаптированные под вас
Индивидуальная терапия
Персональная работа с психологом для решения личных вопросов
Краткосрочная терапия
Быстрое решение острых ситуаций и кризисных моментов
Разовая консультация
Одна встреча для получения профессионального совета
Групповая терапия
Совместная работа в группе для обмена опытом и поддержки
Длительная терапия
Глубокая проработка проблем на протяжении длительного времени
Поддерживающие встречи
Регулярные встречи для поддержания достигнутых результатов
Дополнительно
С 2021 года провожу интервизионные группы в режиме офлайн и онлайн встреч (в закрытом телеграм-чате), а так же помогаю начинающим психологам стартовать в собственной практике.
Помимо этого я провожу различные тренинговые и обучающие мероприятия на базе коммерческих и бюджетных организаций. Преподаю психологию.
О себе:
Я - психолог, травматерапевт, супервизор, преподаватель психологии. В личной терапии с 2010 года. Регулярно прохожу интервизии и супервизии. Начала работать с психологическими инструментами в 2009 году. Открыла частную практику как психолог в 2020 году.